犬を飼ったら体が柔らかくなった
ワンコと暮らし始めて、4年4ヶ月。
毎日の散歩で体力が付いたのはもちろん、足も速くなりました。
でもこれは想定内の事で、一番驚いたのはコレ↓
立位体前屈でマイナス20cmをマークした事もある私ですが、ここまで体が柔らかくなりました!
さすがに膝におでこが付くとか、そういうのは無理ですけどね。
体を動かすようになって、関節が柔らかくなったんでしょうか?
元々背中方向への柔軟性はあったんですけど、前方向にも柔らかくなったみたいで喜んでます。
この調子でマラソンできるくらいに、脚力もつけたいです。(妄想)